托福獨立寫作—專精技能所需的練習時間

獨立寫作試題

2023年 01 月 14 日托福獨立寫作的考題如下 (大陸考區)

A parent wants to help his or her child become better at a skill, such as playing a musical instrument or competing in a sport. Some people believe that the best way to do so is for the parent to require the child to practice every day for a set number of minutes or hours. Other people believe that it is best for the parent to encourage the child to practice only as much as the child wishes, with no requirement about the amount of time spent practicing. Which view do you agree with, and why?

家長想幫助他或她的孩子在某種技能上變得更專精，例如演奏樂器或參加體育比賽。有些人認為，最好的辦法是父母要求孩子每天練習一定的時間。另一些人認為，父母最好只鼓勵孩子按自己的意願進行練習，對練習的時間沒有要求。你同意哪種觀點，為什麼？

結構說明

準備托福的考生應該都知道，對於獨立寫作所提問的論點，不管採取贊成、反對、或是中間立場，通通都是官方認可的。也就是說立場本身不會影響評分的高低，重要的是文章提出來的原因以及證據是否能夠支持此立場，才是影響分數高低的關鍵。

採取五段式結構

本次托福獨立寫作詢問考生「為了孩子能夠專精某種技能，例如音樂或體育，那麼最好的辦法是要求孩子每天練習一定的時間，還是只要鼓勵孩子按自己的意願進行練習，不要求固定的練習時間？」。這類題目段落的安排原則上採取標準的五段式結構。包含第一段的導論、最後一段的結論，以及中間安排三個主體段 (body paragraph)。

三個主體段中可以安排一個讓步段在第二段。假使我們採取贊同後者的立場，那麼就把練習固定時間可能的優點設定成讓步段。另外第二、三個主體段，就說明不設定固定練習時間所帶來的優點。

讓步段的位置

切記：讓步段 (反方) 絕對不要寫在第四段，不然到結論的第五段，就很不容易把基調拉回正方。

彈性採取四段式結構

當然，有些考生因為種種因素，無法在應試時間內將五段式結構內容作充分的發揮。這時理想的方法，就是減少一個主體段，將時間分配給四個段落。就本題來說，選擇之一是將讓步段捨去，只剩下兩個正方的段落。

另外一個選擇是將原本兩個正方段落的論點加以合併變成一個段落。這兩種方法都可以讓考生有更充裕的時間將論點加以發揮。

不過請謹記，少一個段落所省下的時間，要拿來充實剩下來的內容，這樣才能夠做到「截長補短」，而不至於影響分數。

腦力激盪

此外要提醒的是，構思論點的時候，想多一點、深一點，然後採用刪除法，將內容不易表達，字彙量不足以作充分表達的論點排除掉，寫自己可以完整發揮的論點，這樣才能產生豐沛的內容，而不至於給人空洞的感覺。

論點分析

針對本次考試題目，讓步段以「協助孩子專精技能必須要求其每日練習固定時間」所帶來的好處為主。而兩個正方段落則分別從對「固定的練習時間並非提升技能的絕對條件」以及「增進技能應有的正確練習態度」兩方面角度，說明彈性時間是比較適當的方法。

讓步段 (反方)：練習時間固定的優點

俗諺說，熟能生巧，因此想要專精某項技藝，像是演奏樂器或體育競技，能夠每天進行固定時間的練習，應該具有一定的效果。原因分述如下。

• 建立常規
  要求每日練習的一個關鍵好處是，為孩子建立了一個常規。當孩子知道他們需要每天練習時，他們就更可能抽出時間來從事樂器或運動的練習。這對那些容易分心或難以長時間保持注意力的孩子來說，可能特別重要。經由每天安排固定時間進行練習，孩子可以培養必要的紀律性和專注力，在他們選擇的活動中取得進步。
• 肢體鍛鍊
  不論是練習樂器或是從事體育活動，除了穩定的心智能力之外，肢體的肌肉力量或靈活的動作都是在演奏或是比賽中獲得突出成績的必備要素。要求孩子每天按規定的時間長度練習一項技能，能夠有效地幫助他們提高對某項活動的熟練程度。持續的練習有助於建立肌肉記憶，加強理解，並幫助孩子確定需要關注的領域。
• 穩定提升
  每天固定練習的另一個好處是，它可以讓孩子在技能上取得漸進式的進步。當孩子每天練習一定時間時，他們能夠看到自己隨著時間的推移而取得的進步。這對孩子來說是繼續努力練習的重要動力來源，因為這可以幫助他們感受到成就感和對自己能力的自豪。此外，當孩子能看到自己的進步時，他們也能確定自己需要集中努力的領域，以便做進一步的改進。
• 師長協助
  採取每日固定的練習也讓家長或教練方便適時提供支持和指導。這些指導包括幫助孩子設定現實的目標，提供關於如何改進的反饋和指導，並在孩子取得進展時給予鼓勵和表揚。這些指導與鼓勵能夠讓孩子感受到親人或師長的關懷而堅持下去。

總之，要求孩子每天按規定的分鐘或小時數練習一項技能，是幫助他們提高對某項活動的熟練程度的有效方法。

正方主張一：固定的練習時間並非提升技能的絕對條件

然而，鼓勵孩子練習一項技能的最佳方式可能不是要求花一定的時間來練習，而是允許孩子按自己的意願來練習。

• 興趣與動機
  在學習和練習一項技能時，孩子們有不同程度的興趣和動機。強迫孩子練習一定的時間，可能會導致孩子的倦怠和對活動的興趣下降。讓他們只按自己的意願練習，可以讓他們保持自己對活動的參與程度和熱情。
• 學習能力
  此外，兒童有不同的學習能力，可能需要不同長短的練習時間來提高其技能。有些孩子可能在短時間內就能取得重大進展，而有些孩子可能需要更多的時間才能看到進步。甚至對於不同的練習主題，所需的練習時間也會不同。因此強加一個固定的練習時間要求，反而可能會帶來反效果。
• 影響日程安排
  另外，孩子們通常有繁忙的日程安排，包括學校、課外活動和社會活動，他們可能很難找到一塊穩定的時間來進行每天的練習。設定一個練習時間的要求可能會給他們已經忙碌的日程安排增加不必要的壓力，這樣可能讓孩子視練習為畏途，反而阻斷了練習所欲達成的目標。允許他們隨心所欲地練習，可以讓他們以適合自己的方式將練習納入日程中。

正方主張二：正確的練習態度才是增進技能的保證

在論述完固定的練習時間有好處亦有壞處之後，第二個正方段落可以進一步地建議在孩童以及師長兩方面應該採取何種練習的心態，才能確保利用彈性的時間來達到技能提升的目的。

• 規劃練習內容
  做任何事情都需要提前計劃，以避免在從事活動時漫無頭緒而虛度時光。練習音樂或運動項目也是如此。為了提升練習的效率，我們必須提前計劃練習的內容，把需要練習的內容列出一份清單，並安排具體的時間來排練。這樣就能夠在彈性時間中達到理想的成效。
• 練習過程常規化
  對於大部分的技能提升，不論是在彈奏鋼琴還是籃球運動中，最好能夠安排一個一致的過程，進而使練習課程常規化，並具有可預測性。比方說，選擇可重複和一致的熱身運動、技術練習和四肢拉伸程序等。這些固定的程序一方面可以減少無謂的時間浪費，另一方面則能夠讓身體狀態快速達到最佳狀態以便進行實際的練習內容。
• 發現缺失與改善
  要提升音樂或體育的技能，簡單來說，就是要減少錯誤或失誤的發生。根據美國德州大學的研究人員對頂尖音樂學生的練習習慣所做的一項研究發現，練習時間的長短對學生是否有進步沒有影響。相反的，他們發現所有成功的學生在練習時都有三個關鍵因素。
  • 能夠準確無誤地找出自己演奏中的錯誤。
  • 透過改變節奏等變數，系統性地找出發生錯誤的原因。
  • 在不考慮音樂的其他部分的情況下，反覆練習這些段落，直到錯誤得到糾正為止。

  因此，與其只是安排固定的練習時間，但卻反覆發生同樣的錯誤，不如找出問題的癥結並加以解決，才是成功之道。

• 記錄過程與結果
  在練習過程當中，最好將發生的重要事情與應該注意的具體事項記錄下來，這將有助於將來練習時能夠快速上手，並複習正確的內容。除了過程之外，也應該在練習結束後，將每次練習的成果留下紀錄，以便做為下一次練習的出發點。有了這些可供追蹤的資料，就能夠幫助孩童訂定明確的目標，以彈性時間達到提升技能的目的。
• 師長的鼓勵與支持
  與其設定具體的練習時間要求，父母應該鼓勵孩子堅持練習，並為其設定具體的改進目標，可能更有益處。這可以幫助孩子保持動力並專注於他們所能達到的進步。此外，父母可以對練習和進步提供積極的助力，例如表揚孩子的進步或為實現具體目標提供獎勵。

整體而言，有系統的練習規劃以及發掘並解決練習當中發生的錯誤，才是確保熟能生巧的秘訣，而非固定長度的練習時間。

結論

總之，雖然練習對幫助孩子提高技能很重要，但父母沒有必要要求孩子花一定的時間進行練習。允許孩子按照自己的意願進行練習，考慮到他們獨特的學習能力和時間表，並幫助他們保持動力和專注於改進，而不是強加一個時間要求，可以幫助維持他們對活動的興趣和參與，並達到家長與孩子設定的目標。

導論

考慮完了主體段的論點和結論之後，我們要回頭來構思第一段如何吸引考官的目光。

對於任何論說文來說，最糟糕的第一段，就是把原來的題目直接抄一遍。第二糟糕的情況，就是把題目拿來只做文字上的改寫，把意思原封不動地放到了自己的文章裡。想要拿到好分數，一定要跳脫這種導論段的寫作方法。

利用自身經驗凸顯主題

許多孩童都會因為父母親的期待或是自身的興趣，參加過樂器演奏或球類運動等活動。在大部分的情況下，參與這些活動都必須進行必要的練習，但是練習的時間長短固定與否則可能各有不同。本文就從此處出發以自身經驗帶出導論段。

這種用「自身經驗」（當然這些經驗可能只是想像出來，而非實際發生的）引導首段的寫作法，一方面有故事性，因而容易產生吸引力。同時，由於考生個人經驗大不相同，所以所想到的寫作內容也各不相同，因而「撞文」—與其他考生雷同—的機會也低，這樣寫出來的第一段就算是方向一樣，文字內容也不會一樣，可以避免讓考官覺得是抄襲模板而給出低分。

如果考生不採用此破題方式，當然還是可以選擇其他方法寫出引人入勝的導論段，但是切記千萬不要直接抄題目或只做字詞改寫。

參考寫作

以下就將上述的各主體段論點、導論、結論內容整理出來，完成本次托福獨立寫作的撰寫，提供給未來參加托福考試的考生做參考。

本次文章安排了三個主體段，但是在正式考試時，考生可以根據自己的時間掌握狀況做內容的適當刪減，以便能夠有頭有尾完成整篇作文。

1. 第一段：導論

   在我上小學的時候，我的父母安排我學習鋼琴，希望能藉由彈奏鋼琴培養我對音樂的興趣。隨然不是要我成為專業演奏家，但是希望培養出來的音樂素養能夠擴充我的興趣範圍，不要整天都坐在電腦前面玩電動遊戲。令人遺憾的是，我後來也成為幾百年來無數的專業「看鐘人」之一。每到練習時，我只是一遍又一遍機械式地彈奏樂曲，直到計時器最後將我從指定練習時間的苦役中解救出來，但這實際上違背了練習的目的。因此，或許在練習音樂或運動上，固定長度的練習時間有其效果，但是能夠考慮孩童個人自身的興趣與能力，搭配正確的練習方式，才是提升孩童技能的理想做法。

   利用自身經驗引導主題

   When I was in elementary school, my parents arranged for me to take piano lessons, hoping to help me develop an interest in music through playing the piano. Not expecting me to become a professional performer, they however hoped that the musicianship I developed would broaden my interests and prevent me from sitting in front of the computer all day playing video games. Sadly, I became one of the countless professional “clock watchers” over the centuries. When it came time to practice, I just played the piece mechanically over and over again until the timer finally released me from the drudgery of the specified length of practice, which actually defeated the purpose of practice. So, while a fixed length of practice time may be effective for music or sports, the ideal way to improve a child's skills is to take into account the child's own interests and abilities and to match them with the correct practice approach.

   本段最後一句是全文主旨句，請注意該句如何表達考生個人的觀點以及如何帶出後面主體段要討論的方向。

2. 第二段：讓步段 (反方)

   俗諺說，熟能生巧。因此想要專精某項技藝，像是演奏樂器或體育競技，能夠每天進行固定時間的練習，應該具有一定的效果。首先是為孩子建立常規。每天固定的練習對那些容易分心或難以長時間保持注意力的孩子來說，可能特別重要。孩子也可以培養必要的紀律性和專注力，在他們選擇的活動中取得進步。同時，持續的固定練習有助於建立肌肉記憶，加強理解，並幫助孩子確定需要加強的領域。每天固定練習的另一個好處是可以讓孩子在技能上取得漸進式的成長，幫助他們感受到成就感和對自己能力的自豪，而成為繼續努力練習的重要動力來源，因為這可以。最後，採取每日固定的練習也讓家長或教練方便適時提供支持和指導，包括幫助孩子設定目標，提供反饋和指導，以及適時的鼓勵和表揚。

   練習時間固定的優點

   As the saying goes, practice makes perfect. So if children want to specialize in a particular skill, such as playing a musical instrument or competing in sports, being able to practice for a set amount of time every day should have some effects. The first is to establish a routine for children. Regular daily practice can be especially important for children who are easily distracted or have difficulty maintaining attention for long periods of time. Children can also develop the discipline and focus necessary to make progress in the activities they choose. At the same time, consistent, regular practice helps build muscle memory, reinforces understanding, and helps children identify areas to focus on. Another benefit of regular daily practice is that it allows children to make incremental growth in their skills, helping them to feel a sense of accomplishment and pride in their abilities, which becomes a great source of motivation to keep children working hard at practice. Finally, adopting a regular daily practice also allows the parent or coach to provide timely support and guidance, including helping the children set goals, giving them feedback and instruction, and providing opportune encouragement and praise.

3. 第三段：正方主張一

   然而，鼓勵孩子練習一項技能的最佳方式可能不是要求花一定的時間來練習，而是允許孩子按自己的意願來練習。由於孩子們有不同程度的興趣和動機，強迫孩子練習一定的時間，可能會導致他們的倦怠和對活動的興趣下降。讓他們按自己的意願練習，可以讓他們保持自己對活動的參與程度和熱情。此外，孩童有不同的學習能力，有些孩子在短時間內就能取得重大進展，而有些則需要更長的時間才能獲得進步。因此，固定的練習時間反而可能會帶來反效果。最後，孩子們通常有繁忙的日程安排，包括學校、課外活動和社會活動，他們可能很難找到一段穩定的時間來進行每天的練習。固定練習時間的要求可能會給他們增加不必要的壓力，使他們視練習為畏途，反而阻斷了練習所欲達成的目標。允許他們調整時間，隨心所欲地練習，會是一項合乎實際需要的選擇。

   固定的練習時間並非提升技能的絕對條件

   However, the best way to encourage a child to practice a skill may not be to require a certain amount of time to practice, but rather to allow the child to practice as he or she wishes. Since children have varying levels of interest and motivation, forcing children to practice for a certain amount of time may lead to burnout and a decline in interest in the activity. Allowing them to practice as they wish will allow them to maintain their level of participation and enthusiasm for the activity. In addition, children have different learning abilities; some children make significant progress in a short period of time, while others take longer to achieve progress. Therefore, a fixed practice time may be counterproductive. Finally, children often have busy schedules, including school, extracurricular and social activities, and it may be difficult for them to find a consistent period of time to practice each day. The requirement of a fixed practice time can add unnecessary pressure to them, making it a daunting prospect that can deter them from achieving their desired goals. Allowing them to adjust their schedule and practice as they wish would be a realistic option.

4. 第四段：正方主張二

   更進一步來說，正確的練習心態與方式才能確保彈性的練習時間能夠達到技能提升的目的。為了提升練習的效率，我們必須事先規畫練習的內容，把需要練習的內容列出一份清單，並安排具體的時間來排練。這樣就能夠讓孩子在彈性時間中達到理想的成效。其次是練習過程常規化，這些固定的程序一方面可以減少無謂的時間浪費，另一方面則能夠讓身體狀態快速達到最佳狀態以便進行實際的練習內容。而練習過程中要能夠發現缺失並加以改善。根據美國德州大學的研究人員對頂尖音樂學生的練習習慣所做的一項研究發現，所有成功的學生在練習時都能夠準確無誤地找出自己演奏中的錯誤以及發生的原因，然後反覆練習這些段落，直到錯誤得到糾正為止。整體而言，有系統的練習規劃以及發掘並解決練習當中發生的錯誤，才是確保熟能生巧的秘訣，而非固定長度的練習時間。

   正確的練習態度才是增進技能的保證

   Furthermore, the right mindset and approach to practice will ensure flexible practice time to achieve the goal of skill improvement. In order to improve the efficiency of practice, we must plan the content of practice in advance, make a list of what needs to be practiced, and schedule a specific time to rehearse. This will allow the child to achieve the desired results in a flexible time frame. Secondly, a regular practice process will help: on the one hand the fixed procedures can reduce unnecessary time wastage and, on the other hand, the body can quickly reach the best state in order to carry out the actual practice content. In addition, children should be able to identify their deficiencies and make improvement. According to a study conducted by researchers at the University of Texas on the practice habits of top music students, all successful students were able to accurately identify the mistakes in their playing and the reasons for them, and then repeatedly practiced the passages until the mistakes were corrected. Overall, systematic practice planning and the identification and resolution of practice errors are the secret to ensuring that practice makes perfect, not a fixed length of practice time.

5. 第五段：結論

   總之，雖然練習對幫助孩子提高技能很重要，但父母沒有必要要求孩子花一定的時間進行練習。允許孩子按照自己的意願進行練習，而不是強加一個時間要求，可以幫助維持他們對活動的興趣和參與，考慮到他們獨特的學習能力和時間表，並幫助他們保持動力和專注於改進。

   鼓勵孩子練習比設定時間有效

   In conclusion, while practice is important to help children improve their skills, it is not necessary for parents to require children to spend a certain amount of time practicing. Allowing children to practice as they wish, taking into account their unique learning abilities and schedules, and helping them stay motivated and focused on improvement, rather than imposing a time requirement, would be more likely to help parents and students attain their goals.

高分詞語彙整

如果沒有時間看全文，可以看看這些能上 25 分的詞語，將來針對適當主題可以拿來使用：

總結

托福獨立寫作考題重複率非常高，多練習考古題對於上場考試百利無一害。

除了論點構思之外，要練習各種句型以及寫作工具。多閱讀像是《經濟學人》這樣的高階文章，學習專業作家的寫作方法，這樣一定會比閉門造車學得多。